AUTHENTISCH
Authentisches GE Ving Tsun Kung Fu in München: Dein Weg zu Selbstvertrauen und Sicherheit
Sifu Michael Punschke
- Mein Choy Lay Fut Kung Fu Training begann 1985 in Hongkong bei Master Lee Koon-Hung und dauerte bis zu seinem Tod 1996. Anschließend vertiefte ich meine Kenntnisse bei einer Reihe renommierter Meister, darunter Mak Hin-Fai, Li Siu-Hung, Wong Doc-Fai, Adam Hsu-Chi, Fu Sheng-Lung, Chi Kuan-Chun, Lau Gar-Yung, Chiu Hung-Gwok, Erik Paulson (CSW) und Christopher Ricketts / Nene Tortal, in den USA, Kanada, Taiwan, China und auf den Philippinen.
- Pionier des Choy Lay Fut Fung Fu in Deutschland
- von 1994 bis 2019 Leiter der Fong's Kung Fu Academy in München
- von 2009-2019 Personal Trainer (Fitness, Gesundheit, Ernährung)
- seit 2018 Wing Chun Training (Chiu Wan Lineage) in Hong Kong unter der Leitung von Master Chiu Hung-Gwok
- seit 2021 Teilnahme an der Masterclass bei Sifu Göksel Erdogan
- Verleihung des Sifu-Titels durch Master Göksel Erdogan im Jahr 2024
KLASSEN
Privat / Kleingruppe
Kontakt / Probetraining
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Programm
Das Trainingsprogramm setzt sich aus folgenden Bereichen zusammen (Kantonesische Bezeichnungen in "Jyutping" - entspricht der deutschen Aussprache)
Handformen
Siu Nim Tau 小念頭 (Little Idea)
Cam Kiu 尋橋 (Bridge Seeking)
Biu Zi 標指 (Darting Fingers)
Waffenformen
Luk Dim Bun Gwan 六點半棍 (Six and A Half Point Pole)
Baat Zaam Dou 八斬刀 - (Eight Chopping Knives)
Trainingsmethoden
Ci Sau 黐手 (Sticky Hands)
Lat Sau 甩手 (Free Hands)
Gwo Sau 過手 (Sparring)
Holzpuppe
Muk Jan Zong (木人樁)
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was ist Ving Tsun (Wing Chun)?
Wing Chun ist ein südchinesischer Kung-Fu-Stil, der sich durch Direktheit, Effizienz und die optimale Nutzung der Körperstruktur auszeichnet, um Kraft zu erzeugen und zu neutralisieren. Die Prinzipien des Wing Chun betonen eine gleichzeitige Abwehr und Angriffsbewegung, die Kontrolle der Mittellinie und die Anpassungsfähigkeit an den Gegner, wobei die Körperstruktur als eine verbundene, stabile Einheit eingesetzt wird, um Kräfte effizient durch den Skelettbau zu leiten und sich vom Boden aus zu verankern, um in einem Kampf auf engem Raum schnell und praktisch zu sein.
Schreibweise
Unterschied zu anderen chinesischen Kampfkünsten
"Wing Chun" 詠春ist der allgemeine Überbegriff. "Ving Tsun" und "Wing Tsun" sind spezifische Schreibweisen, die von bestimmten Linien und Meistern verwendet werden, um ihre Verbindung oder Identität zu kennzeichnen.
Ving Tsun: Diese Schreibweise wird oft von der Familie Ip Mans und der Hong Kong Ving Tsun Athletic Association verwendet. Es war eine bewusste Wahl sich von anderen Schreibweisen abzugrenzen.
Der fundamentale Unterschied liegt darin, dass viele traditionelle chinesische Kampfkünste ihre Bewegungen und Philosophien von Tierstilen (wie Tiger, Kranich, Schlange, Leopard und Drache) und den Fünf Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) ableiten, was oft zu komplexen, ausladenden Formen führt. Wing Chun hingegen basiert direkt auf der menschlichen Biomechanik und Physik, optimiert für den direkten und effizienten Nahkampf, unabhängig von tierischen Imitationen oder mystischen Elementen. Es konzentriert sich auf die kürzeste Distanz, die Mittellinie und die Ausnutzung der Körperstruktur für maximale Wirkung.
